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环球app快三体育业务学习笔记(社会体育专业实习总结)

发布时间:2023-07-13 20:43:44  浏览次数:

体育运动中的功能性训练~读书笔记1

一、训练更具功能性功能性

1、什么是功能性训练?

功能,本质上就是目标,所以在体育训练中谈及功能性训练指的是目标明确的运动训练,功能性训练就是有意义的训练。

三个问题界定功能性训练:

(1)有多少个运动项目是坐着完成的?

      据我所知,只有少数运动(如赛艇)是用坐姿进行的。我们如果接受这个前提,就可以明白,以坐姿来训练肌肉对大多数运动项目来说都不具有功能性。

(2)有多少个运动项目是在固定环境中进行,并且由外部条件提供稳定性的?

      答案是似乎没有。大多数运动比赛是在田径场或球场进行的,稳定性是由运动员自身提供的,而不是来自于外部。通过进一步推理我们知道,大部分器械训练仅从定义上来讲就不算是功能性训练,因为训练者负载的稳定性是由器械提供的。支持器械训练的人可能会说,器械训练会更安全,但是在力量训练房里,这种相对的安全也会伴随明确的代价。

      虽然在理论上,器械训练可能会减少训练时的损伤风险,但缺少本体感觉信息传入(对身体位置和动作的内部感觉反馈)和缺乏稳定性,很可能增加比赛期间的受伤概率。

(3)有多少种运动技能是由一个关节独立完成的?

      答案是零。功能性训练试图尽可能的进行多关节运动。

      根据这三个问题的答案,我们或许可以同意,功能性训练的最大特点就是练习时双脚与地面接触,没有器械的辅助,极少有例外。

2、功能性训练是如何奏效的?

(1)功能性训练最基本的用处就是让运动员为自己的运动项目做好准备。功能性训练并不是用一项运动来训练另一项运动的运动员,那是交叉训练。功能训练采用一些专项教练所阐述的理念来训练速度、力量和爆发力,以提高运动成绩,减少损伤。

(2)功能性训练,教会运动员如何把控自身重量。

(3)通过单侧练习,功能性训练有意识的将平衡和本体感觉(身体意识)纳入训练中。功能性训练方案需要引入适当的不稳定性,使运动员为了重获自身稳定而必须作出反应。引进不稳定性最好,最简单的方法就是要求运动员单腿站立进行练习。从设计上讲,功能性训练采取单腿动作,这就需要稳定性,适当的开发的肌肉在比赛中所需要的功能。对于大多数运动员来说,在负重时只知道用双腿发力是非功能性的。

(4)功能性训练包括简单的下蹲、向前弯身、弓箭步、推和拉,其目的是提供一系列连续的练习,训练运动员在所有平面运动中控制自己的身体。

(5)功能性训练方案训练的是动作,而不是肌肉。它不强调在某个特定动作中发展力量;相反,它的重点是实现推拉力量之间的平衡,以及膝关节主导的髋关节伸展(股四头肌和臀肌)和髋关节主导的髋关节伸展(腘绳肌和臀肌)之间的平衡。

    功能性训练有助于训练速度、力量和爆发力,以提高运动表现,并降低受伤的发生率。

注意:对于专业的体能教练来说,体能训练的首要目标应该是减少损伤。

    每一个功能性训练方案的关键都是:躬行己说,尽量简单。

二、分析运动项目的需求。

      设计有效的功能性训练方案之前,必须分析和了解运动项目的需求。思考一下这个运动项目,在脑海里浮现一个画面,它是什么类型的运动?

      问问自己,谁是这项运动的主要运动员或最佳表现者。他们是耐力最好或柔韧性最好的运动员吗?通常都不是,最好的球员或成绩最优秀的运动员,通常是移动高效、爆发性最强的人,几乎在每一项快节奏的爆发力型运动中,速度和灵敏性性都是最宝贵的素质。

      训练某个项目体能的最佳方式是模仿该项运动对能量代谢系统的需求,如果运动员是冲刺、慢跑、步行,那么训练就是冲刺、慢跑、步行。

      主宰运动项目的运动员是那些跑得快,跳得最高,爆发最为迅速的人,是的,体能很重要,但要针对运动项目来训练。

      简单的说,不是越野跑运动员就不应该去练越野跑。希望速度更快,并获得良好的运动状态的运动员需要按最优秀运动员的训练方式来进行训练,通过组合使用力量训练和间歇训练来做好准备。

      在运动员早期(13-17岁),与爆发力相关的训练必须要充足,以保持由遗传决定的白色肌纤维(快肌纤维,或与爆发力相关的肌纤维)的水平,此类训练还会促进过度性肌纤维转变为与爆发力有关的肌纤维。因此, 耐力锻炼必须谨慎的限制为轻量或中量,以防止过度性或中间型肌纤维转化为红色的耐力肌纤维。

      在所有运动中速度和爆发力几乎都是必不可少的。网球、足球、棒球、体操、花样滑冰,以及不胜枚举的其他运动项目都倚重于爆发力和速度。提高运动成绩的关键在于提高产生速度和爆发力的能力,耐力应该是一个事后的想法。

三、评估功能性力量

    接下来就是要评估你自己,或者你的运动员的强项和弱项了。

      良好多功能性力量训练包括许多屡试不爽的力量练习,如卧推还包括非传统的练习,如单腿蹲、后腿抬高分腿蹲、俯卧撑或单腿直腿硬拉,关键是让训练方案的功能性更强,不要不分好坏的全盘抛弃。

1、评估上肢的功能性力量

下面三个简单的测试,能够最有效、最准确的评估上肢的功能性力量。

(1)反握引体向上或正握引体向上的最大次数。

      正确的反握引体向上(手掌朝脸)和正握引体向上(手背朝脸)是准确评估的关键。每次动作完成后,手肘必须伸直,肩胛骨必须有看得见的外展运动,若手肘没有完全伸直,或者下巴没有超过单杠,都不能算作一次。

如果运动员能够完成10次引体向上,我们就会要求他们改做负重引体向上。

(2)仰卧悬垂引体(又称反向划船练习)的最大次数

      仰卧悬垂引体是卧推的反向运动,主要锻炼肩胛回收肌以及参与后拉动作的肩部肌肉。

(3)俯卧撑的最大次数

    在每一次俯卧撑中,胸部都应该触及约5厘米厚的海绵垫,并且躯干应保持笔直,头部必须以驱干保持成一直线,若不能保持背部姿势,胸部没有碰垫,头翘起来或肘部没有完全伸直,都不能算做一次。

2、评估下肢的功能力量

(1)后脚抬高分腿蹲

(2)双脚纵跳

      制定一个对于运动项目有意义的训练方案,强化对提高成绩或预防受伤至关重要的区域

四、设计训练方案

      力量训练方案很简单,就是推、拉、膝关节主导的运动、髋关节主导的运动以及一些核心训练等

1、功能性力量训练方案的设计原则:

(1)先学习基本动作模式。

(2)从简单的自重训练开始。

(3)从简单进阶到复杂。

(4)使用渐进式阻力的概念。

      对于方案设计的建议:不要依据自己作为教练的喜恶来设计方案,要设计出对运动员有效的方案。

      其实最重要的是设计一套简单的方案并认真执行。执教得好的差方案,每一次都会优于执教得差的好方案。难点正是在执教过程中对细节的把握,魔鬼就在细节中。

2、动作分类

    上半身、下半身与核心训练动作,主要分为以下三类。

(1)基谁

(2)进阶

(3)退阶。

3、训练工具

(1)药球

(2)负重背心和负重腰带。

(3)泡沫轴

(4)瑞士球

(5)滑板

(6)迷你滑板

(7)滑垫、

(8)敏捷性训练梯(绳梯)

(9)BOSU球

(10)悬吊训练器材

(11)AT运动弹力绳。

      简单的规则:一切看起来都要好。训练看起来应该流畅且有力,如果运动员在进行某个训练动作时有困难,他们应该退一级,然后努力去掌握该训练动作。技术比一切都重要,而且永远比举起多少重量更重要。

五、泡沫轴滚动、拉伸和动态热身热身

      肌肉组织以及肌肉所控制的关节,必须在运动之前做好适当的准备。充满了结节、黏连或扳机点(描述同一件事的三个不同的词)的肌肉组织,即使在体温上升时也无法很好的工作。

1、泡沫轴滚动在训练之前进行泡沫轴滚动可以降低肌肉密度,并为更好的热身奠定基础。训练后的滚动有助于高强度运动后恢复,泡沫轴的好处是可以每天使用。一般的经验法则是在每个位置上做10次缓慢的滚动。通常情况下,建议运动员或客户一直滚动到疼痛消散或消失为止。

2、拉伸静态拉伸的原则:

(1)姿势就是一切。务必要明确如何拉升,大多数人并不是在拉伸,他们只是看起来好像在拉伸。

(2)良好的拉伸会不舒服,但不痛苦。

(3)使用不同的技术。比如激活拮抗肌;进行时间较长的静态拉伸;使用主动拉伸。

(4)善用体重协助。

(5)拉伸所有区域。不要只关注其中一个区域。注意:呼吸要配合拉伸。

3、灵活性和激活。疼痛的出现从来不会先于功能障碍,功能训练的目的是为了预防和修复功能。关节交替关节理论:顺着身体的关节逐一向上看时,我们会发现关节对灵活性和稳定性的需求在交替变化,踝关节的需求是灵活,而膝关节的需求是稳定,髋关节也需要灵活,若沿着这条链条向上就会发现一个简单交替的关节系列。

灵活性关节需要在热身的过程中进行滚动拉伸和灵活性提升练习,而稳定性关节则需要在力量训练中强化。一个关节有问题时,通常体现为其上方或下方的关节出现疼痛。

4、动态热身正确热身的两个要求,得以满足肌肉温度升高,并且带着肌肉主动完成其完整范围的活动。站姿动态热身部分应逐渐增加对肌肉的负荷,让关节活动起来并激活和拉长肌肉。正确的热身是从滚动到拉伸再到灵活性和激活练习,逐渐增加运动的强度。练习首先应该强调柔韧性,然后再强调动作。注意:直线热身和侧向热身

六、下肢训练

    下肢力量训练可以细分成膝关节主导模式和髋关节主导模式。

七、核心训练

      任何锻炼腹部,髋部,甚至肩胛胸壁稳定肌的训练,都可以被看作核心训练。其实最好的功能核心训练可能是本书其他章节所讨论的由膝关节和髋关节主导的单侧练习。在大多数活动中,腹部肌肉的主要作用是提供精力支撑和限制躯干的旋转。因此,核心训练实际上是要阻止运动,而不是产生运动。强大的核心与体质无关,腹肌的轮廓是由饮食的结果而不是核心练习。

核心练习有三个类别:

1、抗伸展是前侧核心肌肉的主要功能,并应在所有方案的前两个或三个阶段中练习。

2、抗侧曲将腰方肌和腹斜肌作为骨盆和髋部的稳定机来训练,而不是作为躯干的侧向屈肌。

3、抗旋转可能是核心训练的关键。看旋转力量是通过生长阶段对角线模式和旋转力来培养的。该方案不包含躯干旋转,俄罗斯旋转或旋转仰卧起坐这样的旋转练习。

注意:理解核心训练的关键是要认识到呼吸过程并不是被动的,而是主动的。如果你想训练稳定肌,你必须要给它时间来稳定啊。

八、上肢训练

    上肢功能性训练主要分为推和拉两种方式,其他的单关节训练动作可能并不真正具有功能性,只能孤立地锻炼肌肉。虽然在纠正性训练或稳定性训练中可能必须用到单关节动作,但是功能性训练的关键是推和拉两种动作之间的平衡。

《体育运动中的功能性训练》读书笔记3——下肢训练

(1) 训练中不受伤。 几乎所有运动员的背部疼痛问题都来源于大负荷的下蹲。

(2) 减少赛季中受伤的情况。 与强调双侧练习的训练方案相比,强调单侧练习的训练方案在减少伤病方面,似乎有更好的效果。

(3) 改善运动表现 。运动员使用单侧训练后获得的运动表现提升,等同甚至高于使用双侧练习所达到的效果。

先提高灵活性,再培养深蹲模式,然后再负重训练,并且大多数的下肢深蹲模式练习都是在单侧负重下完成的。 单侧膝关节主导的模式更容易教,并且更有用。

注意: 如果你深蹲不好,就不要做负重深蹲。

下肢训练可分为 髋主导 的运动(即下肢拉,如硬拉)和 膝主导 的运动(即下肢推,如深蹲)。

基准: 自重深蹲

退阶:

进阶:

基准: 分腿蹲

退阶 :

进阶 :

基准 :单腿直腿硬拉

退阶:

退阶1:单腿直腿硬拉伸手版

退阶2:单腿直腿硬拉交叉伸手

进阶:

基准 :单腿臀桥

进阶:

今日金句:

学校体育教育工作情况的心得5篇

学校体育教育工作情况的心得范文5篇

有了一些收获以后,可以通过写心得体会的方式将其记录下来,这么做能够提升我们的书面表达能力。下面是我整理的学校体育教育工作情况的心得,欢迎阅读!

学校体育教育工作情况的心得1

本学期的教学工作已接近尾声,回顾一学期的教学历程,其中的得失成败,一如昨日。现将其总结如下:

一、个人素质提升方面

本学期我本着为学生服务的宗旨,无论在业务学习,政治思想学习,还是专业方面读潜心学习专研,务必让自己跟着学校的每一个节奏不落后。业务学习笔记共计20余篇,政治理论学习笔记10余篇,听课笔记20余篇。另外,我积极参加学校组织的共研课活动,并从中找问题,找方法,找得失,以诸方面时时警醒自己晨思、暮醒,学习始终。

二、教育教学方面

本学期我所带的五年级三个班和二年级三个班的教学均在本学年的测评中取得了良好的成绩。平时的教学我紧跟学校的课题模式——先学后教。我还特别注重4个教学问题:

1、提高教学质量的教学策略和教学方法;

2、体育课程和教学的管理优化问题;

3、体育教学氛围化问题;

4、器材和质量优化问题。课堂教学中我大力调动学生的学习积极性,把尽量多的时间都还给学生,让他们在尽可能大的空间和时间里展示自己的能力和运动天赋,从而促使技术动作学习的。

三、二课活动方面

本学期我组织了围棋项目的活动小组,在上学期的入门基础上,我抓住学生喜输赢,好竞争的心理,进行了比赛式的教学模式。从第一课就给学生讲规则、讲方法,这样就大大提升了学生的学习乐趣,使他们一个个都摩拳擦掌、跃跃欲试,然后和同学们一起打战表,填姓名。本学期的围棋活动在同学们高涨的热情中拉开的帷幕。其中每轮的比赛,都是师生一起记成绩,讲评,再比赛,再讲解,再比赛,到本学期结束,共进行了两轮淘汰赛,学生们每次活动都表现的欢呼雀跃,在不知不觉中掌握了许多普通教学记不住学不会的手筋、定式等。通过活动,涌现出几个很有潜力的围棋小苗子。师傅领进门,修行在个人,我相信他们会在爱上围棋的基础上把围棋作为其一生的乐趣。我辛勤的汗水没有白洒,学生的收获就是我的收获。

四、得失方面

成绩是可喜的,不足也是难免的,但绝对是不容忽视的。教学方面,而今的学生体质普遍偏弱,体育课中许多高难一些的动作、技术、成绩都不是很理想,所以在思想、方法上还得有所改进。二课活动方面,围棋教学是个需要大量时间的过程,所以在时间方面只能从布置作业的形式说给学生自己抽时间多看书,多自学,因为在校活动的时间几乎只有讲授的时间。

总之,再一次的回顾,便是再一次的学习,我会从中清醒地理出自己工作中的丝丝缕缕,为下个学期的教育教学工作打下更坚实的基石。

学校体育教育工作情况的心得2

在本课里我着重呈现激发学生学习的兴趣,引导学生在学习中相互帮助,相互学习学会合作,在学练中体验到成功的乐趣,使学生身心在原有的基础上得以发展。

课开始时我积极带领学生开火车、做热身操,激发学生学习的积极性,让学生动起来,以的状态投入到这节课上来。

教学中,教师先进行示范,让学生对仰卧起坐有着初步的直观认识,再用比较短的时间讲解了仰卧起坐的正确的做法、用力部位和注意事项。在这样的示范、讲解、分析动作下学生很快就明白怎么做了。为了让学生在学习中学会合作,我引导学生自由选择伙伴成两人一组、互学互助,每个学生先做3次,轮流交换着做。我在一旁巡视指导时,发现有的学生做起来很容易,但有的学生做起来比较吃力,就请做得好的学生,说说自己是怎么做的:手臂和腿的协调配合及发力部位等。听完同学的经验之谈后,让学生再次进行练习,同学们不再是盲目的做,而是围在一起商量怎样做才最轻松,而且做得最规范。学生初试后,对仰卧起坐有着进一步认识,我积极引导学生试着多做几下,看能不能做20下,启发学生根据目前自己的实力自由选择不同的练习次数。学生练习后动作明显做得最轻松多,我积极引导学生挑战一个自己,组织学生进行一分钟比赛,看谁做得又规范又多。一分钟对于小学生来说是比较长的,他们一般到了35秒左右的时候就显得比较吃力,看到这种情况,我就提醒学生注意要吸气,吸一口气就往上冲。在这种情况下,学生很多还是能够坚持下来的。达到的效果也比较好,我又及时对他们进行鼓励和表扬。

为了进一步激发学生的积极性,培养学生的创造思维,学生在我的启发下,学生间合作创造了各种各样的不同于标准动作的仰卧起坐,让我不得不佩服他们的有个性的想象力及非凡的创造力。

在“快跳快跳”的游戏中,以接力赛的形式引导学生积极参与,在游戏的同时练习仰卧起坐。让学生在玩中练,让学生体验到体育课活动给学生带来的快乐。在练习的间隙教师对表现好的学生给与及时的表扬和对全体学生给与一定的鼓励,他们也很愿意主动地去练习。

教学是遗憾的艺术。在这节课中,也存在一些纰漏和遗憾。比如大班化教学如何更好地发挥小组长的作用,让学生自己组织练习、自己小结、自我提升,以进一步发挥主人翁的作用。又比如,个别学生为练习而练习,没有达到训练效果等。在今后教学中,我应该我多“备”学生,坚持“以教师为主导,以学生为主体”,“多表扬少批评”,以学生的学习兴趣和爱好为主,灵活安排,有序组织,从而进一步提高课堂教学的有效性。

学校体育教育工作情况的心得3

在校领导的正确领导下,有效地开展体育教学和体育活动,认真贯彻新课程标准。为培养学生的终身体育意识打下了坚实基础,很好地促进学生身心健康,现对半年来的工作心得总结如下:

一、深入探究,努力提高教育教学水平。

这一学期我执教四年级2个班的体育课,工作量是每周六节课,并负责学校日常田径队的训练工作,负责学校“三操”。在平时的教学工作过程中,能全面贯彻教育方针和新的教学理念,按原大纲课程要求,结合新课程的理念和学生身心发展的要求制订行之有效的教学计划,认真备课。在学校没有场地器材的情况下,有效地开展广播操教学、队形队列、游戏、身体素质及弹跳力训练、技巧训练、灵活性训练多种新颖课型,于方寸间积极拨展体育天地。平时工作除了认真开展课堂教学外还保障了学校各项体育工作的顺利开展,保证了学生在校一日的体育活动时间,丰富了学生的课余文化生活,提高了校园文化建设。半年来,本人还十分注重个人的业务学习和提高,紧紧抓住课程改革这一契机,通过在实践中加深对课程的理解和领会。

1、学生能在老师的要求下积极锻炼,对学生本身增强体质,矫正和补偿身心缺陷起到了很大的作用。使用他们养成了良好的行为习惯和正确的课堂常规。

2、通过体育课的锻炼,使那些有行动障碍的学生消除了自卑心理,感受到了学校、班级和老师的温暖,有利于学生在今后的学习过程中树立良好的自尊心,促进德、智、体等方面的全面发展。

3、在体育教学中,突出了实用性和趣味性的原则,既保证了学生得到积极锻炼,又使学生在学习过程中感情愉快,养成了锻炼身体的习惯。在教案的编写上,突出了个别化教学原则,尽量使每个学生都能有适合自己的活动内容和活动方式,更增强了学生的自信心,使他了解到自己在这个群体中的重要性,是这个大家庭中不可缺少的一员。

4、教学过程、教学进度和教学内容的安排,按照由易到难,由简到繁的原则,实行多次重复练习,使学习内容在学生头脑中留下较深刻的印象,有利于学生对技术动作的掌握和运动表象的形成。运动负荷由小到大,满足了不同类型学生的要求。

5、采用不同类型的球类运动及游戏,使学生提高了身体协调性,增加对参加体育锻炼的兴趣。

二、认真对待两操工作。

这学期学习了全国第三套小学生广播体操《七彩阳光》,动作难度增加,对学生的协调性和柔韧性都有很大的要求,我主要通过以下几点对广播操进行教学。

1、加强对第学生的思想教育。使学生真正认识到做操的重要性和必要性,培养学生重视做操、自觉做操、坚持做操的习惯。

2、体育教师要正确运用示范。通过示范能使学生建立正确的动作表象。因此,示范要准确、规范、优美。

3、要精讲多练。我在广播操教学中,讲解主要是结合示范动作,让学生加深对动作的理解,学生反复练习,掌握技术动作。加强口令学习,口令要清楚、宏亮、准确。

4、教师巡回指导,及时纠正错误动作。

此外,在广播操教学过程中,还要得到了学校领导和班主任的大力支持,进行了集体教学,所以,广播操在很短的时间内有了效果。我们体育组希望所有教师都能以身作则,并加强对学生思想教育,使学生真正认识到做操的重要性和必要性,培养学生重视做操、自觉做操、坚持做操、认真做操,并与各班班主任沟通,对学生出操的顺序和队列严格要求,做到有序的出操和返回,培养学生良好的组织性和纪律性。在课堂上配合学校对生学进行德育教育,培养学生机智、果断和自觉遵守规则的好品质。

学校体育教育工作情况的心得4

本学期我班的体育工作在学校领导的关心支持下,坚持德、智、体全面发展的正确方向,明确全民健身计划,在搞好学校体育工作的同时,紧紧围绕教育的实施,全神贯注抓好课堂教学,业余训练,使我班体育工作得到长足的发展,丰富了校园生活,增强了本班的身体素质,健全了体育教学制度。现就本学期我开展的体育工作心得做如下总结:

一、本着“健康第一”的指导思想

切实抓好体育教学工作,我认真研究贯彻执行新的《体育课程标准》,本着“健康第一”的指导思想,确立“以人为本”的体育教学目标,结合德育、智育和美育,促进学生身心的全面发展,为培养新型、现代的建设者和接班人做准备。

二、规范课堂教学

在教学中能以现代课堂理念规范自己,平时能树立体育新教育教学理念,进行有目的、有计划的教学实践,教科研意识强,教学水平有明显的提高。

三、做好反思工作

我认真做到经常性地对教学工作进行反思、总结,及时发现问题,解决问题,逐步认识和掌握新课程标准下体育教学新的规律。根据所制定的体育教学工作计划及教学进度,结合教学的实际情况上好每节课,认真写好教学反思。

四、平时能常抓不懈,推动“二操一活动”有序开展体育新课程,学校“两操一活动”是反映学生整体面貌的形象“工程”,是学校整体推进素质教育的一个窗口,抓好“两操”也是学校管理工作方面的一项重要内容。抓好“两操”更能促进学校的全民健身活动的开展。一学期来,我配合学校工作,继续严格规范广播操进出场的纪律及做操质量,做到出操静、齐、快,动作规范、美观。

五、继续坚持“冬季长跑”。经常和班上的体育委员谈心,加强体育检查工作,定人定时间,督促两操一活动的正常开展。

六、培养学生的体育兴趣

我利用体育课和课余活动时间,组织学生做一些他们喜爱的游戏,抓住小学生爱玩的心理的特点,让他们在玩中学,学中玩。这样即使学生的身体得到了锻炼,又培养了他们的体育兴趣。

一学期来,我利用体育课,带领学生坚持不懈进行日常训练,做到有计划,有记录,按时保质抓成效。期末进行达标检测,全班各项检查结果基本达到规定的标准。

学校体育教育工作情况的心得5

章镇镇中学校体育工作在市教体委的领导,校长室的总体布置下,坚持德、智、体全面发展的正确方向,明确全民健身计划,在搞好学校体育工作的同时,紧紧围绕教育的实施,全神贯注抓好课堂教学,业余训练,使我校体育工作得到长足的发展,丰富了校园生活,增强了师生的身体素质,健全了学校体育教学制度。

1、校领导坚持党的教育方针,为提高我校的知名度,教学分层次,抓特色,努力探索教育教学经验。并能从有限的资金中拨出一定的经费,投入到学校的体育设施中,添置了一大批业训器材。

2、学校每学期都有工作计划,具有轻重、主次之分,安排到人,分管到位,并切实实施。有效地组织了校第十届田径运动会,每月一次的小型体育活动开展的顺利而又正常。

3、体育教师具有较强的事业性,现有三位专职体育教师,都具有良好的职业道德,上进性强,工作踏实务实,在课堂教学中重视学生的能力培养和素质的发展,编写的教案清楚、完整,上课规范、认真,严格执行教育常规。

4、认真带好学校的三支训练队——田径队、柔道队和拳击队,训练刻苦,开拓进取,训练时间、质量保证。同时积极备战各级比赛,在本市及绍兴市的比赛中均取得较好成绩。

5、三位体育教师积极撰写各类教学论文,两人两篇在本市级论文评比中获奖。

6、认真组织和管理学校的两课两操,工作落实,职责到人。制定详细的考核评比制度,并落实检查、考核。

总之,我校的体育工作向着规范化、制度化、计划化的方向发展。介理也存在着不足之处:体育教师的业训水平还有待提高;学校的活动开展还欠丰富;教师的业务钻研时间不够多。这些都将在以后的工作中逐渐改进和提高。

体育教师学习总结

体育教师学习总结范文

丰富多彩的学习生活已经告一段落,你梳理过这段时间的学习生活吗?为此就要认真思考学习总结如何写了。那么学习总结怎么写才能发挥它最大的作用呢?下面是我整理的体育教师学习总结范文,希望对大家有所帮助。

体育教师学习总结1

XX上半年的一个学期即将过去,又到了本学期教学总结的时间,反思在这一学期里我深刻体会到了做体育老师的艰辛和快乐,我把自己的青春倾注于我所钟爱的教育事业上,倾注于每一个学生身上;一个学期的工作已经圆满结束,收获不少,下面我对本学期的工作做一下总结,并为新学期的工作确立新的目标。

一、思想认识

在一学期里,作为一名年轻老师,我在思想上严格律己,热爱党的教育事业,全面贯彻党的教育方针,以党员的要求严格要求自己,鞭策自己,力争思想上和工作上在同事、学生的心目中都树立起榜样的作用。积极参加学校组织的各项政治活动。一学期来,我服从学校的工作安排,配合领导和老师们做好校内外的各项工作。我相信在以后的工作学习中,我会在党组织的关怀下,在同事们的帮助下,通过自己的努力,克服缺点,取得更大的进步。新的学期即将来临,我将更加努力工作,勤学苦练,使自己真正成为一个经受得起任何考验的好同志。

二、教学工作

在教学过程中,教学进度和教学内容的安排,按照由易到难,由简到繁的原则,实行多次重复练习,使学习内容在学生头脑中留下较深刻的印象,有利于学生对技术动作的掌握和运动表象的形成。运动负荷由小到大,满足了不同类型学生的要求,学生上课积极性高,能在老师的要求下积极锻炼,对学生本身增强体质,矫正和补偿身心缺陷起到了很大的作用。特别是对八年级的学生课堂教学行为规范的教学,使他们养成了良好的行为习惯和正确的课堂常规。通过体育课的锻炼,使那些有行动障碍的学生消除了自卑心理,感受到了学校、班级和老师的温暖,有利子学生在今后的学习过程中树立良好的自尊心,促进德、智,体等方面的全面发展。

整个体育教学,突出了实用性和趣味性的原则,既保证了学生得到积极锻炼,又使学生在学习过程中感到愉快,养成了锻炼身体的习惯。在教案的编写上,突出了个别化教学原则,尽量使每个学生都能有适合自己的活动内容和活动方式,更增强了学生的自信心,使他了解到自己在这个群体中重要性,是我们这个大家庭中不可缺少的一员。教师对学生的过高要求也是不利快乐体育的实施。教师在要求学生完成动作或训练时,有必要降低难度或要求,使身体素质较差的学生也能在运动中体验到成功,如我在单足跳的练习中,可允许学生换一次脚,这样就使学生尝到了成功的滋味,有了很大的成就感。对待学生方面,既要求严格注重素质的培养,提高他们的自信心方面,还多给予鼓励和表扬,坚定他们克服困难决心,也培养他们吃苦耐劳,顽强拼搏的体育精神。

三、学校工作

我严格要求自己,工作实干,认真组织每天的课间操和课余训练工作,精心计划、筹备每次的课外活动和比赛,尽力丰富师生的校园生活。时刻为学生的活动安全着想,及时维护有隐患得体育设施和场地。作为体育组的一员,通过其他教师和我的共同努力和配合,我们出色地完成了XX年“太保寿险杯”赣榆县中小学生田径运动会径运组织工作,成功的组织了学校“迎奥运。庆元旦”系列体育活动,增加了全校师生的运动参与热情培养了他们对体育运动的爱好,强化了师生们的团结拼搏意识。在以后的工作,我将一如既往,脚踏实地,我会更加积极地配合学校领导完成各项任务,为学校的美好明天更加努力。

四、考勤方面

五、主要成绩

在这一学年里,在全组老师的通力合作下顺利完成给国家数据库上报《学生体质健康信息》的工作。通过的加班加点、日夜奋战终于把数据上报成功。除此之外,在这一年中,我认真对待、积极参与上级部门组织的各项活动,并在连云港市体育优质课评比中都取得市级二等奖的好成绩,同时上交的体育教案在县教育局的论文 教案评比中获得二等奖,个人通过不断努力和其他同事的帮助和指点使我的专业水平得到了极大的提高。在以后的教学和学习中我会更加努力学习。

教书育人是塑造灵魂的综合性艺术。在课程改革推进的今天,社会对教师的素质要求更高,在今后的教育教学工作中,我将立足实际,认真分析和研究好教材、大纲,研究好学生,争取学校领导、师生的支持,创造性地搞好体育与健康课的教学,使我们的工作有所开拓,有所进取,更加严格要求自己,努力工作,发扬优点,改正缺点,开拓前进,为美好的明天奉献自己的力量。

体育教师学习总结2

研修为教师的教育教学水平和业务能力以及专业发展创造了条件。现代继续教育资源以极其丰富的教育教学优势为广大教师提供了一个学习、交流、合作、创新的平台。在远程培训研修的日子里,观看专家与老师讲座的视频:那一个个生动的教学课例,让我们更加贴近了课堂;专家们精辟独到的分析又使我们知道了教学中应该注意什么,哪些细节需要扬弃,哪些地方需要改正。经过这次研修,我深深的感觉到:教师不仅要具备高尚的师德,还要有渊博的学识,这是我们从事教育教学工作的基础。我积极利用这个机会,刻苦学习“新理念、新课程、新技术”,努力提高自身的师德素养和教育教学水平。我非常珍惜这个难得的学习机会,把继续教育研修作为提升自身素养,促进专业发展的一个主要学习方式。

通过继续教育研修,我的教学素养得到极大提高,争取在以后的工作中将学到的理论运用到实践当中去,真正做到学以致用,提高教学效果。

1、通过学习,解决了我在实际教学中遇到的很多疑难问题,如:解决问题教学如何创设切近学生生活实际的情境,合作学习如何做到恰当的时间利用等。使自己在师德修养、教育理念、教学方法、等各方面有了很大的提升,驾驭课堂、把握教材、交流沟通、教学设计、班级管理、教学反思的技能也有了很大的提高,同时更新了教育理论,丰富了教学经验,为今后从事体育教学,进一步提高课堂教学效益打下了良好的基础。同时也结识了许多优秀的教师,开阔了视野,充实了自己。

2、教师要不断学习,努力提高自己的专业素养,不断促进自己的专业成长。通过研修学习,我认为要想驾驭新课程理念指导下的课堂,教师不仅要具备高尚的师德,还要有渊博的学识,这是我们从事教育教学工作的基础。要以这次远程研修培训为契机,继续加强自身的学习和提高,利用各种形式广泛收集课程资源信息,认真向课程专家团队和同行学习,不断充实提高自己的专业能力和业务素质,以胜任自己的教育教学工作。

3、通过这次研修,在我的头脑中进一步确立了转变学生的学习方式,转变教师的教学方式,转变教育教学理念的重要性,使自己坚信只要坚持搞好素质教育,坚持以学生的发展为核心,以教师的专业发展为支撑,进一步关注学生的主体地位,就可以实现学生的素养发展和教学成绩的双赢。

4、进一步加强对教学工作的反思。加强教学反思,认真听取学生的意见和听课教师的评课建议,及时修改、补充、调整、完善教学设计和教学策略,这对教师的专业发展和能力提高是非常必要的。我们要坚持写课后反思、阶段性反思、学期后反思和学年反思,在反思中成长、在反思中进步。

体育教师学习总结3

20xx年11月10日至11月30日,我们云南省农村义务教育骨干教师小学语文培训班第一小组的十九名学员,在楚雄师院侯平兰老师的带领下,到楚雄市开发区实验小学进行为期二十天的跟班研修,在楚雄市开发区实验小学一楼报告厅受到了该校的热烈欢迎,该校为我们指派了四五年级教学经验丰富的九名语文教师为指导老师,其中二至三名学员跟一名指导老师,我和董洪翠的指导老师是四(1)班语文教师兼班主任的张燕老师,我们在张老师的指导下认的完成这次跟班研修的学习任务,积极做到“五个一”:每天至少备一节课、每天至少听一节课、每天至少批一组作业、每周至少上一节课、每周至少写一篇教学反思或教学案例分析。积极参加该校学科组教研活动,认真做好笔记,我们都非常珍惜这次学习的机会。对于我们来说在这次跟班学习所得到的将会成为我今后工作中宝贵的财富和动力。以下从四方面来总结这次活动带给我的感受:

一、名校风采,令人震撼

楚雄开发区实验小学是一所市级的名校,每班六十名学生左右,每个年级有十个班,仅一个年级的学生都比我们全校学生还多,成千名学生,上百名教师,真让我难以想象。每周一他们的升旗仪式,及课间操排列整齐的队伍,都让我感受到了如秦兵马俑般的`气势恢宏。嘹亮的校歌声中,朝气蓬勃的学生风采让人斗志昂扬。他们的校园文化建设别具一格,他们以“创造一流的教学环境,让每一位孩子受到良好的教育,得到和谐的发展。”为办学宗旨。以“团结、进取、务实、创新”为校风。以“敬业、爱生、和谐、开拓”为教风。以“守纪、诚实、勤奋、创造”为学风。以许多中外名人名言为自己的办学理念,指导自己的教育教学工作。其中这几句:“把完善的教育留给学生,是给学生最好的礼物。”“活的教育教人变活,死的教育使人变死。”“名副其实的教育,本质上就是品格教育。” “在影响学生的内心世界时,不要挫伤他们心灵中最敏感的一个角落——自尊心。”给我留下了深刻的印象。宽大的足球场、篮球场、跑道全部是塑胶制成,就连那小小的树牌都制作精美和经久耐用,可见他们“创一流的教学环境”不放过任何一个细小的环节。走进教室更让人眼前一亮,先进的电子白板让我不知如何操作,结实漂亮的图书柜里摆满了各种各样的图书,看着书柜我仿佛看见了,学生们争先恐后饱览群书的画面。还有那让我不知道怎么摆放的劳动工具在哪呢?哦,原来被他们藏到了精美的劳动工具柜子里了。虽然他们的班级学生人数很多,但丝毫让人感觉不到拥挤,配上他们精心设计的班级文化和正在盛开的鲜花,让我觉得教室里舒服极了。学生们上下楼梯规范有序,做操集队迅速,队列队形整齐,教师有序地站在队列一侧,每个活动区域都有护学教师。教师监督到位,学生监督岗认真落实。楚雄开发区实验小学不仅教学质量好,艺术特色也较浓,该校有“书香班级”“最美班级”,体操比赛有“七彩阳光”“武术健身操”“室内操”,拥有自己学校的校歌。这一切的一切都让我震撼了,我感到我们学校与他们学校的差距太大了。

二、专业的语文教师素养,让人佩服

在这三周的跟班学习中,楚雄市开发区实验小学的九位指导教师为我们展示了风格迥异,精彩不断的常态课。无论是整堂课的教学设计、构思,对教材的处理、挖掘,还是课堂的生成,对学生的启发、鼓励、评价,以及与学生的交流、沟通等等,充分展现了他们的独到之处和多年的教学经验。老师们让课堂充满了浓浓的师生情;她们的课堂中,我看到了环环紧扣的教学构思。在她们的课堂中,任何一个教学环节都是为学生的学习服务。从困惑到解惑,一篇有难度的文章,在她们的悉心引导下,学生从一知半解到兴趣盎然。不仅如此,老师们在课后还积极与我们进行探讨,一起进行反思。每一位教师都毫无保留地将自己积累的经验与我们共同分享。从他们的课堂中我懂得了感情朗读的重要,知道了读写结合的必要,感受到了自然地过渡语、激励性的评价可以为语文课堂添彩

更让我佩服的是他们的许多老师都有能力进行专题讲座,姚桂玲老师的《阅读,孩子成长的指路灯》,使我第一次有了和谐阅读的慨念。“和谐阅读”是全面阅读、多元阅读、均衡阅读、深度阅读;是既有认同赞誉,又敢于理性批判,去粗取精,有选择有收获的高品位阅读;是能够从中汲取向上力量,主动成长,提升生命价值,培植美好精神家园的阅读。杨会琼老师的《朗朗读书学语文》,让我懂得了一些“感情朗读”的小方法。严光勇老师的《不一样的古诗词》,让我领略了古诗词不一样的审美情趣,不一样的教育意义,不一样的教学方法。

三、理论联系实际,在学习中进步

在三周的跟班研修活动中,我们非常珍惜这次难得的机会,合理安排时间进行听课、备课、上课以及与老师们、学员们的交流。在听课过程中,认真听讲,做好记录,满满的本子记录下了点点滴滴的收获;课后及时与老师们进行交流学习,力求做到学有所获,学有所长;没有课的时候,我们还一起讨论上课内容,互相学习,取长补短。虽然培训时间有限,交流过程短暂,讨论机会不多,但通过认真学习,我们从指导教师那里也学到了语文教学的一些技能技巧。

四、学以致用,在反思中成长

光阴似箭,岁月如梭。转眼间三个星期的跟班研修学习结束了,在这短暂的时间里,我受益匪浅。同时也让我深刻的感受到学无止境,我们要活到老学到老,从各方面严于律己,不断提高自己的学识魅力和人格魅力。

体育教师学习总结4

根据楚雄师院的学习安排于20xx年11月11日至11月28日,在开发区实验小学跟班研修期间,我感受到了这个学校的七彩阳光。学校的师生的一言一行、一举一动无不体现现代教学的生本教学理念。通过看课,参加教研活动,许云德老师指导上课的实践课,我得以学习到楚雄市先进的教学理念、科学规范的教育教学管理和富有创新特色的教学艺术,学习名师先进的教育教学经验,开阔了视野,更新了观念,为提高我的专业发展奠定了良好的基础。此次跟班学习总结如下:

对我们跟班学员,他们是友善的、真诚的,阳光的。我感受到该学校领导、教师们、对学校的爱、对教育事业的爱、对学生对同事的爱。他们无论工作多么繁重艰巨,却始终保持着积极乐观的心态,他们善于控制情绪,能与他人、与工作和谐相处,他们能够正确地评价自己,他们乐于学习,善于根据教学需求与自身不足积极提升知识道德素养水平,具备了阳光教育的能力。他们的课堂是阳光的,是有效的,更是高效的。教师能给予学生温暖的阳光,能够关爱全体学生,对学生表现出极大的理解、信任与宽容,课堂上学生学习是主动,自主的,发言是积极的,并且时间是足够的,师生关系也是民主平等的。

一、保持一颗爱心,关注每一个孩子。这是作为一名老师最根本,最基础的职业素养,我觉得如果老师对孩子没有爱心,他一定不可能是一个好老师,他也不可能在工作中体会到快乐。所以热爱教育并保持一颗仁爱之心。新教师走上课堂容易忽略平时表现一般的孩子,不仅要关注优秀的孩子,同时也要把关爱撒到每一孩子身上,让他们知道他们都很重要。

二、走进儿童的世界,才能培养世界的儿童。一个新教师首先要做的是走到孩子们的心灵,知道他们在想什么,知道他们喜欢什么,害怕什么,才能真正的了解他们,才能提高他们的兴趣,有效地的控制好课堂秩序。所以新教师应该多和孩子们交流,多问他们一些问题,多记录他们的行为,多思考。

三、谦虚多问,多向老教师们请教。向老师请教,学习他们管理学生常规的方法,甚至可以模仿优秀老教师的上课,让自己少走弯路,尽快找到作为老教师的那种老练感觉,要知道老师也要会表演。

四、先多听课,再多上课。多去听别人的课,学习别人的经验,同时也让别人来听自己的课,提出宝贵意见,这是一种最有效的提高方法。

五、不断的充电,提高自身素质。作为体育老师,也要经常参加锻炼,这样才能在课堂上作出漂亮的示范,说好普通话,画好简笔画,写好粉笔字在室内课中也是很有用的。

六、多表扬鼓励,少一些批评打击。老师要宽容的对待学生的错误,动口不动手,可以用一些方法,比如和同学们做游戏,让捣乱的学生作裁判,不让他参加喜爱的游戏对他来说是一种“折磨”。可能比你狠狠骂他一顿要来的有效。

总之,要想当一个好的小学体育老师,要赢得学生们的尊敬和爱戴,你必须首先对自己的学生感兴趣,善待学生。就象生活中交朋友一样,不能只要求别人对自己感兴趣。、善待自己。维也纳著名的心理学家亚佛亚德写过一本《人生对你的意义》。他在书中说:“对别人不感兴趣的人,他一生中的困难最多,对别人的伤害也最大。所有人类的失败,都出诸于这种人。”难于想象一个没有敬业精神的老师

能够真心地对自己的学生感兴趣、善待学生。一位教师,只有当他真心地对自己的学生感兴趣、能善待自己的学生的时候,才能最大限度地激发出他对教学工作的热情,才能全身心地投入到教育工作中去,才能当好受学生爱戴和欢迎的小学体育老师

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社会体育专业实习总结

社会体育专业实习总结三篇

篇一:社会体育专业实习总结范文

前言

随着社会的快速发展,用人单位对大学生的要求越来越高,对于即将毕业的社会体育专业在校生而言,为了能更好的适应严峻的就业形势,毕业后能够尽快的融入到社会,同时能够为自己步入社会打下坚实的基础,毕业实习是必不可少的阶段。毕业实习能够使我们在实践中了解社会,让我们学到了很多在社会体育专业课堂上根本就学不到的知识,受益匪浅,也打开了视野,增长了见识,使我认识到将所学的知识具体应用到工作中去,为以后进一步走向社会打下坚实的基础,只有在实习期间尽快调整好自己的学习方式,适应社会,才能被这个社会所接纳,进而生存发展。

刚进入实习单位的时候我有些担心,在大学学习社会体育专业知识与实习岗位所需的知识有些脱节,但在经历了几天的适应过程之后,我慢慢调整观念,正确认识了实习单位和个人的岗位以及发展方向。我相信只要我们立足于现实,改变和调整看问题的角度,锐意进取,在成才的道路上不断攀登,有朝一日,那些成才的机遇就会纷至沓来,促使我们成为社会体育专业公认的人才。我坚信“实践是检验真理的唯一标准”,只有把从书本上学到的社会体育专业理论知识应用于实践中,才能真正掌握这门知识。因此,我作为一名社会体育专业的学生,有幸参加了为期近三个月的毕业实习。

一、实习目的及任务

何更好的去完成以后工作中每一个任务。本次实习的目的及任务要求:

1.1实习目的

1.2实习任务要求

①在社会体育岗位实习期间,严格遵守实习单位的规章制度,服从毕业实习专业指导老师的安排,做好实习笔记,注重理论与实践相结合,善于发现问题

②在实习过程,有严格的时间观念,不迟到不早退,虚心向有经验的同事请教,积极主动完成实习单位分配的任务,与单位同事和谐相处;

③每天都认真总结当天的实习工作所遇到的问题和收获体会,做好工作反思,并按照学校毕业实习要求及时撰写毕业实习日记。

二、实习单位及岗位简介

2.1实习单位简介

xxxx系统工程有限公司成立于****年,是一家专注于xx产品和xxx产品研究、开发、生产及销售的高科技企业,总部及研发基地设立于****科技创业园,并在全国各地设有分支机构。公司技术和研发实力雄厚,是国家863项目的参与者,并被政府认定为“高新技术企业”。

xxxx系统工程有限公司自成立以来,始终坚持以人才为本、诚信立业的经营原则,荟萃业界精英,将国外先进的信息技术、管理方法及企业经验与国内企业的具体实际相结合,为企业提供全方位的解决方案,帮助企业提高管理水平和生产能力,使企业在激烈的市场竞争中始终保持竞争力,实现企业快速、稳定地发展。

公司人才结构合理,拥有多名博士作为主要的技术骨干,具有硕士、学士高中级技术职称的员工达800多人。为了开发出真正适合企业需求的xxxx产品,企业特聘请社会体育专业专家(中科院院士)作为咨询顾问,紧密跟踪社会体育行业发展特点,不断优化。

2.2实习岗位简介(概况)

a. 参与社会体育岗位的日常工作,参与组织制定单位社会体育岗位发展规划和年度工作计 划(包括年度经费使用计划,仪器设备申购计划等),并协助同事组织实施和检查执行情况。 b. 协助主管领导科学管理,贯彻、实施有关规章制度。确定自己在社会体育专业岗位的工 作职责与任务,定期进修和业务相关的知识,不断提高业务水平和工作能力。

c. 在工作过程,跟同事一起通过与客户的洽谈,现场勘察,尽可能多地了解客户从事的职 业、喜好、业主要求的使用功能和追求的风格等。努力提高客户建立良好关系能力,给客户量身打造设计方案。

三、实习内容(过程)

3.1举行计算科学与技术专业岗位上岗培训。

我很荣幸进入xxxx系统工程有限公司开展毕业实习。为了更好地适应从学生到一个具备完善职业技能的工作人员,实习单位主管领导首先给我们分发社会体育专业岗位从业相关知

识材料进行一些基础知识的自主学习,并安排专门的老同事对岗位所涉及的相关知识进行专项培训。

3.2适应社会体育专业岗位工作。

为期两个多月的毕业实习是我人生的一个重要转折点。校园与职场、学习与工作、学生与员工之间存在着思想观念、做人处事等各方面的巨大差异。从象牙塔走向社会,在这个转换的过程中,人的观点、行为方式、心理等方面都要做适当的调整和适应。我在社会体育专业岗位慢慢的熟悉工作环境和工作同事后,逐渐进入工作状态,每天按照分配的任务按时按量的完成。在逐渐适应岗位工作的过程中,我理解了工作的艰辛与独立自主生活的不易。在工作和同事相处过程中,即使是一件很平常的琐碎小事也不能有丝毫的大意,也让我明白一个道理:细节决定成败。

篇二:社会体育专业实习总结范文

转眼之间,两个月的实习期即将结束,回顾这两个月的实习工作,感触很深,收获颇丰。这两个月,在领导和同事们的悉心关怀和指导下,通过我自身的不懈努力,我学到了人生难得的工作经验和社会见识。我将从以下几个方面总结社会体育岗位工作实习这段时间自己体会和心得:

一、努力学习,理论结合实践,不断提高自身工作能力。

在社会体育岗位工作的实习过程中,我始终把学习作为获得新知识、掌握方法、提高能力、解决问题的一条重要途径和方法,切实做到用理论武装头脑、指导实践、推动工作。思想上积极进取,积极的把自己现有的知识用于社会实践中,在实践中也才能检验知识的有用性。在这两个月的实习工作中给我最大的感触就是:我们在学校学到了很多的理论知识,但很少用于社会实践中,这样理论和实践就大大的脱节了,以至于在以后的学习和生活中找不到方向,无法学以致用。同时,在工作中不断的学习也是弥补自己的不足的有效方式。信息时代,瞬息万变,社会在变化,人也在变化,所以你一天不学习,你就会落伍。通过这两个月的实习,并结合社会体育岗位工作的实际情况,认真学习的社会体育岗位工作各项政策制度、管理制度和工作条例,使工作中的困难有了最有力地解决武器。通过这些工作条例的学习使我进一步加深了对各项工作的理解,可以求真务实的开展各项工作。

二、围绕工作,突出重点,尽心尽力履行职责。

在社会体育岗位工作中我都本着认真负责的态度去对待每项工作。虽然开始由于经验不足和认识不够,觉得在社会体育岗位工作中找不到事情做,不能得到锻炼的目的,但我迅速从自身出发寻找原因,和同事交流,认识到自己的不足,以至于迅速的转变自己的角色和工作定位。为使自己尽快熟悉工作,进入角色,我一方面抓紧时间查看相关资料,熟悉自己的工作职责,另一方面我虚心向领导、同事请教使自己对社会体育岗位工作的情况有了一个比较系统、全面的认知和了解。根据社会体育岗位工作的实际情况,结合自身的优势,把握工作的重点和难点, 尽心尽力完成社会体育岗位工作的任务。两个月的实习工作,我经常得到了同事的好评和领导的赞许。

三、转变角色,以极大的热情投入到工作中。

从大学校门跨入到社会体育岗位工作岗位,一开始我难以适应角色的转变,不能发现问题,从而解决问题,认为没有多少事情可以做,我就有一点失望,开始的`热情有点消退,完全找不到方向。但我还是尽量保持当初的那份热情,想干有用的事的态度,不断的做好一些杂事,同时也勇于协助同事做好各项工作,慢慢的就找到了自己的角色,明白自己该干什么,这就是一个热情的问题,只要我保持极大的热情,相信自己一定会得到认可,没有不会做,没有做不好,只有你愿不愿意做。转变自己的角色,从一位学生到一位工作人员的转变,不仅仅是角色的变化,更是思想观念的转变。

四、发扬团队精神,在完成本职工作的同时协同其他同事。

在工作间能得到领导的充分信任,并在按时完成上级分配给我的各项工作的同时,还能积极主动地协助其他同事处理一些内务工作。个人的能力只有融入团队,才能实现最大的价值。实习期的工作,让我充分认识到团队精神的重要性。

团队的精髓是共同进步。没有共同进步,相互合作,团队如同一盘散沙。相互合作,团队就会齐心协力,成为一个强有力的集体。很多人经常把团队和工作团体混为一谈,其实两者之间存在本质上的区别。优秀的工作团体与团队一样,具有能够一起分享信息、观点和创意,共同决策以帮助每个成员能够更好地工作,同时强化个人工作标准的特点。但工作团体主要是把工作目标分解到个人,其本质上是注重个人目标和责任,工作团体目标只是个人目标的简单总和,工作团体的成员不会为超出自己义务范围的结果负责,也不会尝试那种因为多名成员共同工作而带来的增值效应。

五、存在的问题。

几个月来,我虽然努力做了一些工作,但距离领导的要求还有不小差距,如理论水平、工作能力上还有待进一步提高,对社会体育岗位工作岗位还不够熟悉等等,这些问题,我决心实习报告在今后的工作和学习中努力加以改进和解决,使自己更好地做好本职工作。

针对实习期工作存在的不足和问题,在以后的工作中我打算做好以下几点来弥补自己工作中的不足:

1.做好实习期工作计划,继续加强对社会体育岗位工作岗位各种制度和业务的学习,做到全面深入的了解各种制度和业务。

2.以实践带学习全方位提高自己的工作能力。在注重学习的同时狠抓实践,在实践中利用所学知识用知识指导实践全方位的提高自己的工作能力和工作水平。

3.踏实做好本职工作。在以后的工作和学习中,我将以更加积极的工作态度更加热情的工作作风把自己的本职工作做好。在工作中任劳任怨力争“没有最好只有更好”。

4.继续在做好本职工作的同时,为单位做一些力所能及的工作,为单位做出自己应有的贡献。

篇三:社会体育实习大纲

一、实习目的

随着时代进步和社会进步,用人单位对社会体育专业大学生的要求越来越高,对于即将毕业的社会体育专业在校生而言,为了能更好的适应社会体育专业严峻的就业形势,毕业后能够尽快的融入到社会,同时能够为自己步入社会打下坚实的基础,参加社会体育专业毕业实习是必不可少的阶段。

通过社会体育专业毕业实习,能够让我们学到了很多在社会体育专业课堂上根本就学不到的知识,提高调查研究、文献检索和搜集资料的能力,提高社会体育理论与实际相结合的能力,提高协同合作及组织工作的能力,同时也打开了视野,增长了见识。只有把从书本上学到的社会体育专业理论知识应用于实践中,才能真正掌握这门知识。

二、实习时间

201×年02月01日~201×年03月15日

(修改成自己社会体育专业实习时间)

三、实习地点

杭州市滨江经济开发区江南大道

(修改成自己社会体育专业实习地点)

四、实习单位

杭州市振石教育集团(修改成自己社会体育专业实习单位)

此处可以继续添加具体你社会体育专业实习单位的详细介绍

五、实习主要内容

我很荣幸进入杭州市振石教育集团(修改成自己社会体育专业实习单位)开展毕业实习。为了更好地适应从学生到一个具备完善职业技能的工作人员,实习单位主管领导首先给我们分发社会体育专业相关岗位从业相关知识材料进行一些基础知识的自主学习,并安排专门的老同事对岗位所涉及的相关知识进行专项培训。

在实习过程,单位安排的了杜老师作为技术指导,杜老师是位非常和蔼亲切的人,他也是社会体育专业毕业的,从事社会体育领域工作已经有十年。他先带领我们熟悉工作环境和社会体育专业岗位的相关业务,之后他亲切的和我们交谈关于实习工作性质以及社会体育专业课堂上知识在实际工作中应用容易遇到的问题。杜老师带领我们认识实习单位的其他工作人员,并让我们虚心地向这些辛勤地在社会体育专业工作岗位上的前辈学习,在遇到不懂得问题后要积极请教前辈。

在单位实习期间,我从事的社会体育专业相关的工作之外,还负责协助人事部部的日常工作,包括制定计划,利用社会体育知识处理相关文书。具体实习内容过程如下:

第一、招聘。协助人资部处理首先,要熟悉招聘流程。其次,与用人部门保持密切的联系,了解用人部门的需求状况。

第二、录用并建立员工档案。给员工办好入职手续,包括签订协议、劳动合同、办工作证等等;在合同方面遇到问题时,才发现在大学里学社会体育专业理论知识之外,更应该学习合同相关实践法律知识。

第三、单位考勤管理,完成每月考勤记录,并根据考勤情况进行薪资计算。虽然只是简单的计算,但也需要Excel相关知识。在大学里学习社会体育专业知识之外,我利用课余时间考取电脑应用二级证书终于在这里发挥了作用。

短暂的实习生活除了掌握社会体育专业相关工作经验,最大的收获莫过于学习到了很多在社会体育课堂上无法学到的知识,还有人生角色的变换——从校园思维模式到职场思维模式的转变,为今后尽快适应融入社会体育专业岗位职场生涯奠定了基础。

六、实习总结

当我们从母校——××大学(修改成自己社会体育专业所在的大学)毕业,就意味着要踏上职业生涯的道路,对于社会体育专业的应届生的我来说,还没有足够的社会经验。经过了这两个月社会体育专业相关岗位实习,我学到了很多,感悟了很多。特别是在领导和社会体育专业岗位相关同事的关心和指导下,认真完成领导交付的工作,在逐渐适应岗位工作的过程中,我理解了工作的艰辛与独立自主生活的不易。在工作和同事相处过程中,即使是一件很平常的琐碎小事也不能有丝毫的大意,也让我明白一个道理:细节决定成败。

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体育教育工作实习总结5篇

体育业务学习笔记(社会体育专业实习总结)

体育教育工作实习总结1

在实习期间,我认真贯彻学校提出的“学校教育要建立健康第一的指导思想,切实加强体育工作”的精神,进一步领会体育课程标准的。积极营造良好的体育氛围,彻底转变教师的教学理念。接下来我将对我今年的工作作如下五方面总结:

一、教学方面

作为一名体育教师,课堂就是我们的生命。在开学之际规划好本年度教学计划,根据教学计划认真的备好每一堂课。每堂课根据教学计划和备课内容进行,虚心向其他老师求教,接受指导老师的指导。再通过 反思 来提高自我的教学水平。

在上好课的同时也积极配合学校开发属于我校特色的体育课程,如20--半年学校开设的 武术 社团活动。

二、教科研方面及教研活动方面

三、竞赛训练方面

学校方面力所能及的参加了体育局及--区教育局等组织的有关体育节的比赛。

四、群体方面

1、-月份,我校举行了第-“八字绳”比赛。

2、-份,我校举行了第-广播操比赛。

3、-份,我校举行了第-学生趣味运动会。

4、-份我校全体教师参加了--组织的趣味运动会。

5、学生的日常两课两操三活动也常抓不懈,给学生以活动的时间,锻炼的机会。

五、存在问题

当然在我的体育工作中仍然存在许多不足之处,主要有:

1、在日常工作中存在着敷衍马虎的现象,这是需要改进的地方。

2、校训练队训练时间不够保证。

对于体育教师的评优、评先,针对目前的评优、评先方式,体育教师与 其它 教师相比存在着相当大的局限性,请领导在制定考核制度上多给予关心和照顾。

4、体育器材的管理有待于加强,特别对器材管理要更加规范。

5、今年担任总务工作,经常的因总务工作影响体育教学。没有协调好。

不过总体来说这段实习期对我来说是很不平凡的一年。我学到了很多,也取得了一定的成绩,但是我知道这还远远不够。在今后的学习工作中我将不断地学习、进取,再学习,再进取,才能成为一名更加合格的体育教师。我相信在以后的工作中我会做得更好。

体育教育工作实习总结2

首先,我懂得了“入乡随俗”。大石桥市一高是一所优秀的高级中学,管理制度也是军事化的。一开始就严格要求自己,每天早上六点半起床,打扫寝室,做到和上大学一样的一样的内务标准。然后去食堂吃饭,七点二十准时到办公室打扫卫生,收拾彻底。然后在办公室认真备课。课间操去帮助老师查操。中午吃饭,认真上课,下午完善自己,或帮助带体育队,晚上按时就寝。在这样的学校实习就必须学会把自己做的优秀,做的最好,无时无刻不告诫自己要以身作则,要为人师表。

初次登上讲台,难免紧张、慌乱,幸好指导老师的指导给了我莫大的支持和鼓励。有时候课堂纪律很乱,要不是指导老师在维持,我真的无法顺利讲完一节课;教我如何修改,怎样引导学生,每一步,指导老师都很详尽地给我分析、讲解。我从自己的上课和老师的教学过程两者的对照中看到了自己的许多不足之处:表情不够丰富、语言不流利、声音太小、没有抓住重点、不懂得吸引学生上课、没有组织好学生、板书不够规范……尽管我的实习情况如此狼狈,但因为学生的积极配合和指导老师的支持,我对成为一名教师的决心变得更坚定。

其次,请教指导老师。我们的知道老师是很优秀的体育老师,无论是专业技能还是教学能力都是很优秀的。在这段实习期间,我们受到了无微不至的关怀。不管是教学还是生活中都给予了我们实习生很大的指导与帮助。经常性的全程指导我们上好体育课。大石桥市一高有个校情,人数特别多了,每节课就有人上课,一开始上一节课很困难,但在老师面前确实游刃有余,经过一时间的指导,我们也能顺利的上完一节合格的体育课了。这的确让我们在以后的教学中少走了不少弯路。

最后,我们学会了如何成为一名合格的教师。我明白,想要做好一位合格的体育教师,就必须做好充分的准备,要写好一份优秀的教案,认真备课,调整好心态。了解本班学情,请教指导老师。我相信做到这几点,就能为成为一名合格的体育老师打下良好的基础。

一切的问题都不是问题,只是问号而已!我们都相信,通过这一段时间的锻炼,在以后的教学中我们就会变得更优秀!

体育教育工作实习总结3

我确立好自己的角色,实现从学到教的角色转换,运用所学知识进行组织教学,以身立教,从心理上做好当老师的准备。以真心实意、积极主动地向指导老师学知识、增才干,用自己的行动换取他们的信任,营造和谐的实习环境,为我成功的实习打下了良好的基础。由于实习目的明确、动机端正,在实习教学过程中,明确施教对象结合施教对象的生理和心理特点,备好一份教案后,向实习指导老师、本组同学一一征求意见,改了又改,才实施教授,把知识有机地结合起来上好每一节体育课。实习期间除了上好自己的实习课外,我还有目的地听课、评课,弄清好的好在哪里,差的差在何处,以便自己教学时作为借鉴,并做好把听、评课记录。

首先,在体育课 教学 工作计划 方面,我积极、主动地向指导老师学知识、增才干,用自己的行动换取他们的信任,营造和谐的实习环境,为我成功的实习打下了良好的基础。见习周期间,我认真观看指导老师的每一节教学课,做好看课记录,并对体育课练习密度和学生的运动负荷进行测量,为之后自己上课做好准备。在实习教学过程中,我结合施教对象的生理和心理特点,认真备好每一份教案,并向指导老师、本组同学征求意见,经过改良后才进行教学,并努力培养体育骨干,以此把知识有机地结合起来上好每一节体育课。

其次,在代理班主任工作方面,我以多沟通,多谈心的形式,与学生建立良好的师生关系,为代理班主任的工作打下了巩固的基础。期间,我组织了勿忘国耻,振兴中华的主题班会,以此培养学生的爱国情操,引导学生正确的人生观和世界观。除此之外,我还积极协助班主任处理班里的日常工作,与班干们一起努力维护班风和学风。通过助理班主任的工作,使我懂得了班主任工作的重要性和艰巨性,同时也提升了我的组织与管理能力。

总结。自己在实习过程中在存在不少缺点,如:教学技能、技巧仍较薄弱,专业基本功不扎实,语言表达不清等。我应该既要看到自己的优点,也要正视自己的缺点,加强自己的专业技能的学习,为做好一名优秀的体育教师做好准备。

体育教育工作实习总结4

怀着对教育的梦想,我捧着一颗火热的心于20--年8月踏上了神圣的讲台。在这一年里,我深深地体会到做教师的艰辛和快乐,我把自己的青春倾注于我所钟爱的教育事业上,倾注于每一个学生身上。

作为一名教师,我在思想上严于律己,热爱党的教育事业,全面贯彻党的教育方针。认真履行 岗位职责 ,严格遵守学校 规章制度 ,坚持早到校,晚离校,兢兢业业,尽忠职守。积极参加学校组织的各项活动,如抗冰救灾、抗震救灾等献爱心活动。相信在以后的工作学习中,在学校领导的关心下,在同事们的帮助下,我将更加努力工作,勤学苦练,使自己能尽快成为一名优秀的人民教师。

本学年,我担任年级体育教学工作,深感肩负责任之重大,虽工作繁杂,但不敢懈怠,唯恐有负家长和学生。

在教学过程中,教学进度和教学内容的安排,按照由易到难,由简到繁的原则,实行多次重复练习,使学习内容在学生头脑中留下较深刻的印象,有利于学生对技术动作的掌握和运动表象的形成。运动负荷由小到大,满足了不同类型学生的要求,学生上课积极性高,能在老师的要求下积极锻炼,对学生本身体质的增强起到了很大的作用,从而较大地提高了学生的体育成绩。

整个体育教学,突出了实用性和趣味性的原则,既保证了学生得到积极锻炼,又使学生在学习过程中感到愉快,养成了锻炼身体的习惯。在教学过程中,在要求学生完成动作或训练时,有必要降低难度或要求,使身体素质较差的学生也能在运动中体验到成功。对待学生方面,既要求严格注重素质的培养,提高他们的自信心方面,还多给予鼓励和表扬,坚定他们克服困难决心,也培养他们吃苦耐劳,顽强拼搏的体育精神。

在努力提高教学质量的同时,我还充分利用教材中的好的内容进行思想教育,培养学生爱祖国、爱社会的情感,力争做有理想、有道德、有 文化 、有纪律的一代新人。

自己还狠抓运动队管理,全面提高运动水平。在运动员管理上,既要体现“严”字,又要有爱心。学年初,我就针对各队的实际情况,制订了一套各队考核奖励制度对运动员的出勤、训练情况及比赛情况进行全面考核,每周一进行总结评比,全面提高了训练效率,平时,我能协助各运动队交流,谈心,关心他们的学习和生活,不放过任何一个可以教育的机会。针对队员们的学习成绩下降,训练时间不能够保证等现象,积极做好与班主任、任课教师的交流,极力争取他们对训练工作的支持。在我的不懈努力下,训练工作逐渐走上了正轨,并取得了骄人的成绩。

教书育人是塑造灵魂的综合性艺术。在课程改革推进的今天,社会对教师的素质要

求更高,在今后的教育教学工作中,我将立足实际,认真分析和研究好教材、课程标准,因材施教,争取学校领导、师生的支持,创造性地搞好体育课的教学,使我们的工作有所开拓,有所进取。更加严格要求自己,努力工作,开拓进取,为美好的明天奉献自己的力量。

7月8日至11月8日是我系教育实习时间,我分到--中学实习小组,并按要求进行了教育实习,取得了良好的成效。通过实习,我对教师职业有了更为感性和理性的认识,提高了教学能力,熟练掌握了一些教学基本技能,并且向实习学校展示了我院体育系学子良好的精神风貌,受到了实习学校领导、老师的一致肯定。下面就此次实习工作,分别从以下几个方面进行总结。

一、基本情况

(一)见习准备阶段(第1周)

我到达实习学校后,及时请任课教师介绍有关情况,了解实习学校的体育教学工作及相关的教学设施,并对我上课提出要求。在学校体育组的指导下,我研究讨论体育教材,跟原班听课学习,向老教师“取经”,了解教学进度和班级学生情况,修改整理自己的教案并进一步熟悉教案,并在试教前将教案交实习学校指导教师和带队指导教师批阅,获得同意后,在小组中作试讲,及时发现问题,确保顺利上好课。在这一点上我做了及时的调整,光坡中学的班容量不均衡,有的班50多人,而我的班则80多人,这对我无疑是一个巨大的挑战。因此我及时修改、调整教案和教学方式、 方法 ,以适应大班量教学。同时,根据学校要求和实习教师的具体情况,我分配了班主任工作,深入班级工作,了解学生学习兴趣,保证正常的教学工作。

(二)实习阶段(第2—7周)

1、教学工作:

见习结束后,我正式进行教学工作,实习课程大多数围绕跑、跳和球类( 排球 、 篮球 、 足球 )展开教学。中学体育课强调一些比较简单的基本技术、技能的掌握,我实习面对的主要是初中生,他们活泼好动,教学要从他们的实际出发,结合这个年龄的生理心理特点,寻求一条让他们感到容易理解和接受的 教学方法 ,对于初为人师的我,是有一定难度的。由于刚从大学课堂学生角色进入中学课堂教师角色,会有意无意的把大学老师的教学方法、模式带入中学课堂。并没有考虑到教学对象及环境的不同致使中学的教学方法与大学有很大的不同,所以一开始并不适应,总是有意无意地习惯于大学老师的教学模式,学生练习的少,老师讲的很多,一节40 分钟的课堂要讲一半多的时间,学生还没练习几次就下课了,所以学生的学习效果并不高,很多动作教完了,学生还是没有掌握。当然,我们也建立了听课评课制度,相互之间听课评课,学习好的教学方法和组织,改进教学过程中的不足,及时进行 教学总结 ,在不断的实践中,我逐渐适应了中学的教学方法、模式,教学效果也明显提高。实习将近尾声时,学校安排我们进行全校的公开课教学,在体育组以及指导老师的安排下,我进行了公开课教学,获得了学校的肯定,同时也提高了我的教学技能。

2、班主任工作:

在教学的同时,我深入学校班级工作,协助原班主任管理好所在班的日常工作。在学生工作上,我获得了班主任的大力支持,原班主任几乎将全部工作放手给我,让我充分得到锻炼。如组织学生早读、自修、读报、编 黑板报 、做劳动、主持班会活动、家访等。我每天六点就起床到班上组织早读,一直到晚上九点晚修结束才能休息。每周的班会课是最精彩的,我先设计好班会主题,同学们畅所欲言,既增加师生之间的交流,也渗透了学生思想教育工作。对经常旷课的学生,在原班主任及学生的配合下我及时进行家访工作,加强学校与家庭的联系,对学生进行双重教育。为了增进班级之间的了解,根据学校 元旦 球类比赛的安排,我还安排了和其他班级进行了球类挑战赛。

3、课外体育工作:

在课外体育活动时间,我协助学校做好早操、课间操、课外活动等工作。

(1)结合学校课外体育活动,我们实习组与学校每周开展球技交流赛,既增加实习老师与学校老师的交流沟通,又强化提高了双方的球技。此外,我们组织了学校和县委以及其他学校打球交流学习活动,在学校宣传教学工作和教学成果上取得一定的成绩。

(2)在初二体育负责人受伤后,我积极负责了整个年级的早操和课间操工作。

(3)组织广播 体操 比赛。在初一组广播体操教学结束后,我负责组织了初一组的广播体操比赛。比赛前各班充分利用课余时间练习,活跃了校园文化氛围,增强了学生班级荣誉感,同时也体现实习老师深厚的专业功底。

(4)组织其他文体活动。在实习组的建议下,我们协助学校开展了“光坡中学首届校园十大歌手比赛”、“推广校园普通话”等活动,在一定程度上丰富了学生的课外生活,也锻炼了学生的组织能力。

(四)总结阶段(第8周)

(1)实习生做好总结:实习教学工作结束后,我及时检查自己在实习中的态度和表现、成绩及问题所在,提出努力的方向。在 个人总结 的基础上,实习小组进行评议,整理出小组的书面总结和实习生的初步鉴定。

体育业务学习笔记(社会体育专业实习总结)

(2)实习学校的领导、体育组组长和任课教师对这次实习做总结。指出实习生的优、缺点,提供合理建议。并在实习鉴定上做了意见,肯定了这次实习取得的成绩。实习学校为我们实习组设庆功宴,双方互赠纪念品,组织学生欢送实习生。

(3)回校后系实习指导小组作 总结 报告 ,确定实习成绩。

二、主要收获

1、我系实习指导老师认真负责和积极指导实习工作。一方面认真做好实习前的各项准备工作,帮助学生解决各种困难。另一方面严格要求学生,端正态度,教育学生认真对待实习工作,结合实习学校学生的特点,提出更高的教学要求,培养他们的责任感和使命感。

2、各实习学生的教学能力得到极大地提高,能较好地把握教材内容、控制课堂气氛,教态自然大方,课堂气氛活跃。

3、熟悉班级工作,能根据不同的学生采取不同的教育方法,具有改革和创新意识。

4、绝大多数实习学生对教育实习比较重视,目的明确,态度端正。能虚心请教、能按指导教师的意见修改教案,精心试讲,认真记听课笔记,大胆评议。工作任劳任怨、踏实肯干,具有较强的自觉性和组织纪律性,这一切赢得了实习单位领导的一致好评,在社会上为我们体育系树立了良好的形象。

三、经验和体会

通过这次教育实习,我们有以下的经验的体会:

1、领导重视是搞好教育实习的前提。

为加强对教育实习工作的领导,我系成立了教育实习领导小组,从组织上保证了此项工作的顺利进行。

2、严格管理是搞好教育实习的基本要求。

实习期间,加强了监督、检查,指导老师赴各实习学校了解实习情况,掌握动态,及时处理发现的问题,保证了教育实习有条不紊地进行。指导教师是实习活动的指挥者和组织者,对实习学生的教学活动、纪律考勤、成绩评定等都负有直接责任。一个实习小组教育实习搞得如何,在很大的程度上取决于指导教师的组织能力和工作责任心。我系选派了工作认真,具有一定经验的教师(教授、硕士研究生)担任指导教师,他们对实习学生敢于严格要求和管理,受到实习学生的好评。

四、存在的问题及建议

这届教育实习,也存在一些问题,部分学生的教学基本功较差,专业素质还存在不少问题。如部分学生的普通话不过关,有的学生对教材体系、教材重点和难点把握不准,不能从整体上理解知识结构及教法特点,不能按教育规律、教材特点、学生特点科学地组织教育教学活动。还有的同学教案不过关,教案设计简单。

鉴于存在以上的问题,我们认为应加大改革的力度,认真总结教育实习工作,吸取教训,推广经验,弥补不足,为今后的工作提供一些有益的经验和做法,以利培养合格的中学师资。我们建议:

1、加强对学生的素质训练,提高学生的整体素质。通过实施新的教学计划,优化课程体系,从根本上解决教学质量与培养目标、规格不相一致的问题。使学生掌握扎实的基础理论、专业知识和基本技能,使学生适应中学体育教育新课程改革转变的要求。

2、逐步建立稳定的教育实习基地,使教育实习具有连贯性,切实提高实习质量。

3、继续加强对教育实习的规范化管理,做好对实习过程的监督、检查、指导工作。

4、保证实习时间,教育实习的进行有一个转变角色的过程,需要一定时间去转变,在实习时间安排上要合理。

体育教育工作实习总结5

在实习之前,脑海中演绎了许多种上课的场景,就像校内实习时给我们班教 太极拳 ,每一位学生都能积极地配合我完成体育训练。在我上课之前,我的指导老师--刘英老师建议我先听两节课,看看学生上课的情况,再决定什么时候开始实习。听了两节课以后,看到学生能够积极配合老师练习,我也就开始了我人生中的第一节课。

体育业务学习笔记(社会体育专业实习总结)

第一次跟学生上课有点紧张。在此之前我也带过学生,不过只是教孩子 游泳 和武术,而不是体育课。这是本质上的区别,身为一名体育老师,在体育课上第一要保证每个学生的安全,第二还要让每个学生都要充分的活动,因为学生们一天天的坐在教室里面学习,精神上和肉体上都会很疲惫,很厌烦。所以要在体育课上让他们充分的放松。开开心心的上好体育课,这样有助于让他们的精神和肉体上的放松。更好的去上其他的课。

一节课下来,先不说学生,自己都快累坏了。初二学生活波调皮,课上总是说话打闹,作为老师,需要时时提醒他们注意纪律,但收效甚微。刘老师看了我的第一节课说:还行,学生不是很乱,但有些特别调皮的就要处罚他们。这些学生不像初一刚来的新生那么乖,比较好管,也不像将要面临中考的初三学生,比较自觉,所以,初二学生是最难应付的一个年级,但只要课上能调动起他们的学习兴趣,这节课就没什么问题了。

第一节课就在我的紧紧张张、忙忙碌碌中度过了,接下来的几节课就轻松多了,但有些学生还是管不住。记得有一次,我在给学生教广播体操时,有一个男孩在打扰其他人练习,我罚他跑两圈,跑完之后他故意说:"老师,再罚我跑两圈吧"全班人哈哈大笑,我也气的哭笑不得,我让他归队,他还是在那打扰其他人,但我实在是不想再处罚他了这节课后,我仔细的想了想,觉得我处罚这个学生的方法欠妥当,我不应该当着那么多学生的面处罚他,应该课后找他谈谈话,这样既能保全了学生的自尊,也让我在他面前树立了威信。

现在,每节课后我都会进行自我分析,自己教得好的和做的欠缺的都总结出来,在下节课中就能注意自己的错误不能再犯,教得好的再运用起来,例如教师对学生的要求不能过高,教师在要求学生完成动作或训练时,有必要降低难度和要求。课下还会积极虚心请教有经验的老师,及时在教案中写好课后总结。

开始上课的第二周我就当上了初二(4)班的副班主任,师从罗江洁老师。罗老师,是一位教学经验特别丰富的教师,对于学生的心理等方面的认识是非常深刻而独到的。这个班的课堂纪律好,打扫卫生积极,学习风气也浓,正是由于罗老师的精心管教,学生也很喜爱她。

当时,罗老师就把班里的纪律、卫生,包括班里的一些需要处理的事情,比如订校服,办月票等都交给我负责,她说,想要真正体会到做班主任的感觉,就得让自己完全融入到班级中来,看看他们每天的学习生活,纪律卫生,不然你只是一个空架子,到实习结束也学到东西。听罗老师说完,突然感觉到自己肩上的沉重,不仅对自己产生了疑问:我能行吗但罗老师已经这样说了,我也只好硬着头皮干了起来。第一天早上早早的去监督他们打扫卫生,然后早读,下课了和他们聊聊平时的学习情况以及生活状况,有解决不了的问题和罗老师一起解决。中午也没有休息时间,有时监考他们的考试一天下来累的躺床上就睡觉,第二天继续。虽然很累,但是很满足,每当我走进教学楼的时候,听到学生们的一句句"老师时都会感到很欣慰。

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